1学院助理教授,理疗,Aihmsa学院,吉隆坡,马来西亚
2BainsPhysio集团董事长&高级首席皇家理疗咨询实践,吉隆坡,马来西亚
*通信地址:Balwant年代贝恩博士,助理教授,学校的物理疗法,Aihmsa大学,吉隆坡,马来西亚,电子邮件:datobains@gmail.com
日期:提交:2017年9月20日;批准:2017年9月26日;发表:2017年9月27日
本文引用:贝恩BS。老年人关节功能筛查:临床预防意外下降。J运动医学。2017;2:091 - 094。DOI:10.29328 / journal.jsmt.1001013
版权许可:©2017贝恩BS。这是一个开放的文章在知金博宝app体育识共享归属许可下发布的,它允许无限制的使用,分布和繁殖在任何媒介,提供最初的工作是正确的引用。
随着人们年龄的增长,慢性病成为残疾的重要原因,身体机能下降有关衰老的长老,这可能会导致老年人的依赖和隔离。身体不对称和平衡身体对齐联合结构可以带来额外的压力会导致功能障碍的关节,韧带,肌腱,囊,及相关的肌肉,还带来了问题而步行或日常生活的活动中。关节功能筛查(JFS)是一个系统性的临床检查与整个人类身体关节的临床推理,有或没有诱发限制获得肌肉骨骼系统的整体分析。JFS文件有助于评估老年人的身体障碍。这临床筛查包括文档身体的平衡,降低和上肢力量,关节的灵活性,身体成分和身体对齐。这是一个创新构建配置文件解码任何异常的正常肌肉骨骼状态原本正常的话题,谁可能是准备拿起任何活动的寿命,可能引起的伤害都是可以预防的。JFS可以为物理治疗师是一个有用的工具,运动治疗师,甚至私人教练之前屏幕身体康复或锻炼计划;这临床筛查目前最好的指导,以防止风险下降或伤害的个人健康人群和老年人。
人口老龄化是一个独特的现象与二十世纪,这无疑仍是一个重要的问题在一分之二十世纪[1]。发达国家的人口老龄化主要是注意到;同样,研究者开始注意到它在发展中国家。大多数的国家将不得不面对人口老龄化的不同层次和时间帧而不是a-too-distant未来。随着人们年龄的增长,他们的关节受到变化的影响在软骨和结缔组织[2]。软骨关节内变得更薄,和组件的软骨(软骨弹性proteoglycans-substances帮助提供)成为改变,这可能会让关节弹性减少,更容易损伤[3]。肌肉骨骼疾病是老年人常见的和昂贵的问题。关节疾病是主要的情况下增加危险因素下降。锻炼耐力、力量和exergame练习可以帮助老年人提高性能和功能的移动(4、5)。了解运动对健康的重要性和瀑布预防中老年人至关重要,尤其是运动水平较低[6]。 In addition, exercise can effect on psychological aspect and quality of life among elderly people and patients [7,8]. In order to have appropriate exercise, knowing the elderly physical character is very important. Previous studies have shown that clinical and general assessment of elderly people can help to prevent injuries and can improve physical performance and quality of life [9,10]. Study of [11] analysed and Screen 97 older active adults and concluded that functional movement screen can be used to assess functional limitations and asymmetries among elderly. It is important to screen and understand common fundamental aspects of human movement, joints, and muscles dealing throughout a complex activity. The rehabilitation professional must realize that in order to prepare individual’s rehabilitation for a wide variety of activities, screening of fundamental complex movements is imperative.
本文报告的临床筛查包括文档身体的平衡,降低和上肢力量,关节的灵活性,身体成分和身体对齐。这可以是一个创新构建配置文件解码任何异常的正常肌肉骨骼状态原本正常的话题,谁可能是准备拿起任何活动的寿命,可能引起的伤害都是可以预防的。表1说明了测量变量。
风险下降的老年人口之间的主要问题。老年人中有一些下降的原因如环境、遗传和生理因素。先前的研究表明,三分之一的65岁的成年人面临下滑至少每年一次[12],三分之二的老年人跌倒的理论上可以阻止[13]。下肢肌肉力量的损失和损失的核心肌肉可以导致减少平衡和稳定的姿势(14、15)。下半身肌肉的力量不对称因子相关老年人之间的下降[16]。当前的研究中提到的测量之间的平衡和肌肉无力的老人通过功能联合筛查。适当的测量可以防止受伤的风险,减少患病率下降的老年人。目前的研究还建议测量弹性的臀部,躯干,膝盖和脚踝关节。由老龄化躯干肌肉的灵活性,膝盖和脚踝的活动范围减少。此外,缺乏对膝关节和髋关节的柔韧性和延展性降低运动效率,最终导致风险的增加下降[17]。 In the joint functional screening profile, the weight and body composition measurement was mentioned. Overweight or obesity has positive correlation with functional mobility and balance among older people, which can reduce performance and increase risk of fall [18].
| 表1:变量和测量工具 | |
| 变量 | 测量工具 |
| 下半身力量 | 椅子坐站测试测量股四头肌和肌腱 |
| 髋关节的灵活性 | 直腿提高(SLR)测试 |
| 树干的灵活性 | 坐下来测试达到的灵活性 躯干旋转测试 |
| 膝关节的灵活性 | 活跃的膝盖测试扩展腿部的灵活性 |
| 脊柱前弯症 | 墙的测试 |
| 脊柱侧凸 | 亚当的向前弯曲试验 |
| 膝盖hyperextended | 测角仪 |
| 身体对齐和脚扫描 | 通过调整脚脚机 |
| 身体质量指数或身体成分 | 机身的机器 |
| 平衡 | 一条腿的姿态测试打开和关闭的眼睛 |
| 助教紧张 | 托马斯测试 |
| 步态和功能性流动 | 10米行走测试和拖船 |
| 重量 | 电子秤 |
关节功能筛查是一个程序,可以适应“丢失块”作为前提前一个主题占据任何形式的锻炼或体育活动。关节功能筛查可以成为一个资产的世界康复和健康生活计划的参与者和教练授权自己的身体结构的理解;肌肉骨骼的均匀性;物理激活前肌肉性能。JFS还建议合适的入口点安全演习,提高肌肉力量,耐力和灵活性。本研究是有用的物理治疗师,治疗师锻炼,私人教练通过屏幕的身体开始之前康复锻炼;这屏幕包是最好的指导,以防止受伤的风险在个人健康的人。此外,本研究有意义社区医疗保健设置。